Praxis für Psychotherapie Bahnhofstr. 27-33 65185 Wiesbaden 0611 - 447 692 02 Wallufer Str. 2 65343  Eltville 06123 - 701 786
Was leistet Psychotherapie ? Psychotherapie hilft bei folgenden Problemen: bei emotionalen Problemen bei zwischenmenschlichen Problemen Emotionale    Probleme.    Unter    emotionalen    Problemen    versteht    man    das    Leiden unter   zu   starken   und   in   der   Situation   unangemessenen   Gefühlen,   wie   z.B.   Angst, Trauer,   Scham,   Ärger,   Abneigung   und   Niedergeschlagenheit.   Zudem   kommen   die körperlichen    Begleitsymptome    dazu,    wie    z.B.    Herzrhythmusstörungen,    Bluthoch- druck,   Kopf-   und   Rückenschmerzen,   Magen-Darmbeschwerden   etc.   sowie   ungünstige Verhaltensweisen,     wie     z.B.     Zwangsverhalten,     Vermeidungsverhalten,     selbst- verletzendes   Verhalten   etc.   Anderseits   fehlen   im   Leben   die   angenehmen   Gefühle,   wie Freude und Zuneigung, aber auch eine gesunde Portion Gleichgültigkeit. Zwischenmenschliche     Probleme.     Emotionale     Probleme     führen     häufig     zu Beziehungsproblemen     oder     werden     durch     Beziehungsprobleme     ausgelöst     und aufrechterhalten.    Deshalb    werden    auch    Lösungen    für    die    Beziehungsgestaltung entwickelt. Zusammengefasst   hilft   Psychotherapie   eine   Veränderung   im   Erleben   und   Verhalten zu erreichen. Ursachen.   Diese   emotionalen   Probleme   werden,   wie   bei   der   Störungsentstehung erwähnt,   durch   mangelnde   Erfüllung   unserer   menschlichen   Grundbedürfnisse   und durch   einen   ungünstigen   Umgang   mit   der   Nichterfüllung   derselben   verursacht.   Die Betroffenen erleben sich unfähig, ihre emotionalen Probleme zu lösen. Zielrichtungen   der   Psychotherapie.   Deshalb   ergeben   sich   folgende   übergeordnete Absichten in der Psychotherapie: Erhöhung der Wahlfreiheit Verbesserung der Befähigung, die Grundbedürfnisse zu erfüllen Verbesserung      des      Umganges      mit      nicht      erfüllten      Bedürfnissen      und unveränderbaren    Situationen    mit    dem    Ziel,    unnötiges    emotionales    Leid    zu vermindern Selbstverantwortung.    Psychotherapie,    das    heißt    Veränderung    im    Erleben    und Verhalten,   hat   Rahmenbedingungen:   Eine   Veränderung   kann   einzig   und   allein   nur   bei der    betroffenen    Person    und    nur    durch    diese    selbst    herbeigeführt    werden.    Alle anderen   Wünsche   -   seien   sie   noch   so   gut   verstehbar   -   sind   nicht   erfüllbar!   Patienten müssen dazu Selbstveranwortung für ihr Erleben und verhalten übernehmen. Grenzen. Psychotherapie hilft bei folgenden Anliegen nicht : Jegliche Veränderung anderer Menschen Jegliche durch die Betroffenen unveränderbare Situationen Beispiele:   Das   Wetter,   die   politischen   Situationen,   die   Vergangenheit,   die   Eltern,   die Veränderung unveränderbarer Körpermerkmale etc. Optimieren    des    Umgangs    mit    unveränderlichen    Situationen.    Hier    ist    aber niemand   völlig   machtlos.   Wir   können   sehr   wohl   etwas   tun   -   auch   wenn   das   nur   die zweitbeste   Lösung   ist:   Wir   können   nämlich   den   Umgang    mit   diesen   unveränderbaren Situationen   verändern!   In   der   Psychotherapie   können   hierfür   Lösungen   entwickelt werden. Therapieinformationsbroschüre Auflärungsbroschüre